Allgemeiner Plauder- u. Quasselthread - Der Dritte!

[Dark Shadow]

(11.10.2011 08:08)Andreas schrieb:  

(10.10.2011 10:49)Dark Shadow schrieb:  -----------
Bin totttall müüüüüüüdee gäääääääääähhh
lg guido

Bin ebenfalls total Müde, meine Schlafzeiten sind absolut gestört, ich nehme mir zwar täglich vor etwas früher schlafen zu gehen, aber ich handle das seit Jahren so: "Ok, ab Morgen dann"
Bin derzeit bei ca. 6 Std. pro Tag ...

.........und täglich grüßt das Murmeltier


Morgen Andreas .......ggääääääääännnnnnnn

bei 6h höre ich auch, das reicht mir.
Alles was läger dauert da habe ich Kopf.

Mein Kollege meinte, das der "Biorhythmus" beim Menschen alle 3h schwankt......

- nach 1,5h Tiefschlaf, wenn du dann aufwachst.....so länger als 2-3min ist es vorbei mit der Ruhe
- nach 3h wäre der 1.Punkt zum Break
- nach 4.5h Tiefschlaf
- nach 6h aufstehen reicht vielen so wie DIR und MIR
- dann nach weiteren 3h = 9h das brauchen die meisten

Also schlafen kann ich auch wenn ich Tod bin, ist doch wahr

Hab es diese Nacht auf 6h geschafft