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Der "Iroc-Fitness" Thread
24.02.2012, 19:30
Beitrag #14
Andreas Offline
Threadleser ;)
Kärnten - -
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 		Beiträge: 543
Registriert seit: Mar 2010
RE: Der "Iroc-Fitness" Thread
Omg bin heute in die neue Radsaison gestartet ...
Der Rocco zeigte 11° Außentemperatur, dass musste ich ausnutzen ...
Und was soll ich sagen ... 11° können verdammt kalt sein Big Grin

Die Temperatur hat sich schließlich bei 0-5° eingependelt Fahne

45 km, etwas über 2 Stunden ... (Route)
Nach 30 km ging fast gar nichts mehr, teilweise hatte ich nur noch Kraft für
den zweiten Gang Blush
Aber ich habe heim gekämpft und jetzt fülle ich mich wunderbar =)

Im Oktober waren 60 km noch "kein" Problem ... so schnell baut der Körper ab Undecided
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