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Ernährung
30.06.2010, 23:46
Beitrag #73
RE: Ernährung
1,86 und 70 kg, uff
mache echt viel sport bei 1,86 und 83kg Wink hab ein super Gewicht wie ich finde!
Bin jetzt kein Fitnessstudio typ, aber macht hanteltrain und geh laufen und natürlich fuppes! Ernährung um zuzunehmen? Nicht den Fehler machen: ich ess nun mcd und nur noch pommes!!
Viele Kohlenhydrate usw. dann nimmt man schon zu!

It's gonna be legen — wait for it...DARY!
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