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Ernährung
29.06.2010, 08:40 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 29.06.2010 08:44 von VWcoupe200.)
Beitrag #32
RE: Ernährung
langsam essen, wegen dem sättigungsgefühl
weniger kohlenhydrate am abend und die mahlzeiten über den ganzen tag verteilen
viel trinken zur "entschlackung"
bewegung, weils einfach gut ist

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