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Ernährung
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29.06.2010, 07:44
Beitrag #31
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RE: Ernährung
Also ich wurd gern auch was abnehmen, aber das is das Problem
 Schwer ist nicht immer gleich dick... Ich spiele seit dem ich 6 bin Handball (bin nun 21) und wiege nun bei 1,87 knapp 106Kg, aus diesem Grund auch ne Absage von der POlizei(BMI) Zudem ich nen ganz normalen Körper habe.. Aber zum abnehmen...merke ich selbst immer, sobald Spielpause ist, merkt man das sich was am Bauch sammelt Daher wie oben, OHNE SPORT GEHT NIX!!! Morgens paar Liegestutze und Situps haz noch keinen geschadet und bei dem Wetter...schwimmen!!! Also ich schwimm zusätzlich 2mal in der Woche meine 1000+ Meter Gruss Scirocco 2.0 TDI |
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RE: Ernährung - Yodas87 - 28.06.2010, 19:39
RE: Ernährung - andyeier - 28.06.2010, 19:40
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