Ernährung

[friesenfrank]

(29.06.2010 00:32)Der B schrieb:  @Friesenfrank: "Januar bis August 35kg abgenommen" Gesund ist das aber nicht

Doch, grade das ist gesund. WW kommt dir nicht mit irgendwelchen Präparaten, Drinks, Pillen o.ä. Die geben dir einfach nur eine Datenbank mit tollen Rezepten und bringen dich in 0,Nix dazu, das du durch bewusstes Essen und Kochen zu deinem Normalgewicht kommst. Durch dieses Punktezählen (das geht nach ein paar Tagen in Fleisch und Blut über) wird dir überhaupt bewusst wieviel du isst, was du isst und was es in deinem Körper auslöst. Du kannst mit WW die Abnahme auch nicht übertreiben sondern kommst ganz automatisch zu deinem (Fast-)Normalgewicht und fertig. Und das ganze mit ganz normalen Lebensmitteln, die du in jedem Supermarkt bekommst. Und auch die Pizza, das Bier oder der Imbissbesuch ist kein Problem. Ich habe viele Skeptiker gekannt und mittlerweile sind die durch ein paar von mir ausgedruckte Rezepte eines Besseren belehrt worden. Denn WW-Rezepte sind ja nicht nur für Leute gemacht, die abnehmen wollen, man kann auch einfach so was davon kochen.